Bain de gong

ASSOCIATION AJNA YOGA
"Le bain de Gong traditionnel est un ancien rituel du Kundalini Yoga, il a la capacité de libérer les blocages émotionnels et chasser les tensions physiques et mentales.
IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l'expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d'eau, un masque de nuit peuvent être utiles.