Sadhana pour l’Ère du Verseau

AJNA YOGA
La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l’heure ambrosiale, juste avant le lever du jour.
Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet).
Les sadhana pour l’ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d’exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens).
Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit – Sans inscription préalable.